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      Basics

      Gemüsebrühe aus 4 Zutaten ganz einfach selber machen

      17. April 2021

      Basics

      Gesunde Thai-Curry-Kokossauce (Nur 20 Minuten!)

      17. April 2021

      Basics

      Einfaches saisonales Pesto aus Feldsalat selber machen

      17. April 2021

      Snacks

      Gesunde Süßkartoffelpommes aus dem Ofen

      17. April 2021

      Rezepte

      Mandelmus selber machen

      17. April 2021

      Rezepte

      Sauerteig selbst ansetzen ist kinderleicht

      17. April 2021

      Rezepte

      Unglaublich cremigen Hummus selber machen!

      17. April 2021

      Rezepte

      Brotaufstriche für Kinder: Chiamarmelade und Dattelmus

      17. April 2021

      Brote & Fingerfood

      Gesünderer Osterzopf (Hefezopf mit Vollkornmehl)

      17. April 2021

      Beikost

      Falsche Spiegeleier – einfaches Osterdessert für Kinder

      17. April 2021

      Beikost

      Einfaches saisonales Pesto aus Feldsalat selber machen

      17. April 2021

      Beikost

      Pastinaken-Maronensuppe mit Granatapfelkernen

      17. April 2021

      Beikost

      Das cremigste Kohlrabi-Möhrengemüse mit Kartoffeln

      17. April 2021

      Beikost

      Saftige Spinat-Feta-Muffins (auch fürs Baby)

      17. April 2021

      Beikost

      Gesunde Kohlrabi-Pommes in nur 20 Minuten

      17. April 2021

      Beikost

      Ofengemüsesalat mit Tahini

      17. April 2021

      Beikost

      Brotaufstriche für Kinder: Chiamarmelade und Dattelmus

      17. April 2021

      Beikost

      Kinder-Früchtemüsli einfach selber machen

      30. Januar 2021

      Beikost

      Dinkelgrieß mit Vanilleäpfeln – Soulfood für den Herbst

      26. Oktober 2020

      Beikost

      Erbsenpancakes fürs Baby

      17. April 2021

      Beikost

      Ruck-Zuck Bananenkekse

      9. Dezember 2020

      Brote & Fingerfood

      Einfaches Grundrezept für gesunde Rosinenbrötchen (Hefeteig-Osterhasen)

      30. März 2021

      Brote & Fingerfood

      Joghurtbrot mit Dinkel aus dem Römertopf – ideal…

      4. Februar 2021

      Brote & Fingerfood

      Fluffiges Kartoffelbrot mit Dinkelmehl

      21. Januar 2021

      Brote & Fingerfood

      Saftige Spinat-Feta-Muffins (auch fürs Baby)

      17. April 2021

      Brote & Fingerfood

      Der Schnittlauch blüht

      17. April 2021

      Brote & Fingerfood

      Sauerteigbrot mit saurer Sahne

      17. April 2021

      Brote & Fingerfood

      Erdbeeren Babka

      17. April 2021

      Brote & Fingerfood

      Sauerteig selbst ansetzen ist kinderleicht

      17. April 2021

      Brote & Fingerfood

      Knäckebrot als vielseitiger Snack

      17. April 2021

      Brote & Fingerfood

      Schokobananenbrot

      17. April 2021

      Brote & Fingerfood

      Dinkelvollkornbrot

      25. Oktober 2020

      Brote & Fingerfood

      Rote Beete Hummus – Superfood auf’s Brot

      14. Februar 2021

      Desserts und Kuchen

      Gesunde Brownies für Kinder – saftig, fettarm, schokoladig…

      17. April 2021

      Desserts und Kuchen

      Einfaches Grundrezept für gesunde Rosinenbrötchen (Hefeteig-Osterhasen)

      30. März 2021

      Desserts und Kuchen

      Falsche Spiegeleier – einfaches Osterdessert für Kinder

      17. April 2021

      Desserts und Kuchen

      Einfacher Zitronenkuchen – so saftig und lecker (perfekt…

      17. April 2021

      Desserts und Kuchen

      Gesündere Vanillekipferl mit Vollkornmehl

      17. April 2021

      Desserts und Kuchen

      Apfelpunsch einfach selber machen

      17. April 2021

      Desserts und Kuchen

      Fluffiger veganer Kaiserschmarrn – besser als das Original

      17. April 2021

      Desserts und Kuchen

      Sticky Ricepudding

      17. April 2021

      Desserts und Kuchen

      Quinoa goes Milchreis

      17. April 2021

      Desserts und Kuchen

      Erdbeeren Babka

      17. April 2021

      Desserts und Kuchen

      Gesunde Rhabarbermuffins

      17. April 2021

      Desserts und Kuchen

      Saftiger Carrot Cake

      17. April 2021

      Frühstück

      Einfaches Grundrezept für gesunde Rosinenbrötchen (Hefeteig-Osterhasen)

      30. März 2021

      Frühstück

      Falsche Spiegeleier – einfaches Osterdessert für Kinder

      17. April 2021

      Frühstück

      Knuspriges Mandelmüsli (Gesundes Granola aus dem Ofen)

      3. März 2021

      Frühstück

      Leinsamenpudding – veganes Frühstück mit Banane und Schokolade

      17. April 2021

      Frühstück

      Fluffiger veganer Kaiserschmarrn – besser als das Original

      17. April 2021

      Frühstück

      Peanutbutter-Jelly Bites

      17. April 2021

      Frühstück

      Sticky Ricepudding

      17. April 2021

      Frühstück

      Quinoa goes Milchreis

      17. April 2021

      Frühstück

      Mandelmus selber machen

      17. April 2021

      Frühstück

      Erdbeeren Babka

      17. April 2021

      Frühstück

      Gesunde Rhabarbermuffins

      17. April 2021

      Frühstück

      Latte Macchiato Overnight Oats

      17. April 2021

      Hauptgerichte

      Pizzataschen aus dem Waffeleisen (TK-geeignet!)

      17. April 2021

      Hauptgerichte

      Wohlfühl Champignonpfanne mit Gnocchi (extra cremig!)

      17. April 2021

      Hauptgerichte

      Deftiger Nudelauflauf mit Spinat und Käse (super einfach!)

      17. April 2021

      Hauptgerichte

      Gesunde Thai-Curry-Kokossauce (Nur 20 Minuten!)

      17. April 2021

      Hauptgerichte

      Würziger Spinat-Reis: Gesundes One-Pot Gericht

      23. Februar 2021

      Hauptgerichte

      Einfaches saisonales Pesto aus Feldsalat selber machen

      17. April 2021

      Hauptgerichte

      Gesunder Rosenkohlkartoffelgratin – vegan und lecker

      17. April 2021

      Hauptgerichte

      Saftiger Pulled Lachs Burger

      17. April 2021

      Hauptgerichte

      Gesunde Süßkartoffelpommes aus dem Ofen

      17. April 2021

      Hauptgerichte

      Schnelle Kürbissuppe in nur 30 Minuten

      17. April 2021

      Hauptgerichte

      Das cremigste Kohlrabi-Möhrengemüse mit Kartoffeln

      17. April 2021

      Hauptgerichte

      Der beste Ofenkürbis mit Feta

      17. April 2021

      Salate und Beilagen

      Richtig schneller Couscoussalat mit Roter Bete und Feta

      17. April 2021

      Salate und Beilagen

      Mediterraner Gnocchi Salat mit Paprika und Mozzarella –…

      17. April 2021

      Salate und Beilagen

      Linsensalat im Glas

      17. April 2021

      Salate und Beilagen

      Ofengemüsesalat mit Tahini

      17. April 2021

      Salate und Beilagen

      Roher Blumenkohlsalat

      17. April 2021

      Salate und Beilagen

      Warmer Brokkolisalat

      17. April 2021

      Salate und Beilagen

      Mexikanischer Kartoffelsalat

      17. April 2021

      Salate und Beilagen

      Veganer Quinoasalat mit Süßkartoffeln

      17. April 2021

      Salate und Beilagen

      Bentolunch mit leckerem Couscoussalat

      17. April 2021

      Snacks

      Pizzataschen aus dem Waffeleisen (TK-geeignet!)

      17. April 2021

      Snacks

      Gesunde Süßkartoffelpommes aus dem Ofen

      17. April 2021

      Snacks

      Apfelpunsch einfach selber machen

      17. April 2021

      Snacks

      Der beste Ofenkürbis mit Feta

      17. April 2021

      Snacks

      Saftige Spinat-Feta-Muffins (auch fürs Baby)

      17. April 2021

      Snacks

      Gesunde Kohlrabi-Pommes in nur 20 Minuten

      17. April 2021

      Snacks

      Die besten Blumenkohl BBQ Wings – vegan

      17. April 2021

      Snacks

      Peanutbutter-Jelly Bites

      17. April 2021

      Snacks

      Mandelmus selber machen

      17. April 2021

      Snacks

      Warmer Brokkolisalat

      17. April 2021

      Snacks

      Gesunde Rhabarbermuffins

      17. April 2021

      Snacks

      Unglaublich cremigen Hummus selber machen!

      17. April 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Würzige Blumenkohlsuppe – einfach und gesund

      16. März 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Gemüsebrühe aus 4 Zutaten ganz einfach selber machen

      17. April 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Pastinaken-Maronensuppe mit Granatapfelkernen

      17. April 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Fruchtige Tomaten-Linsen-Suppe (mit viel Gemüse)

      17. April 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Schnelle Kürbissuppe in nur 30 Minuten

      17. April 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Die leckerste Kartoffelsuppe für den Herbst

      17. April 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Das leckerste Chili con Kürbis für den Herbst

      17. April 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Unglaublich aromatische Tomatensauce aus dem Ofen

      17. April 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Sommerlicher Gulaschtopf

      17. April 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Indische Linsensuppe

      23. Februar 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Schneller Kartoffelsalat

      23. Februar 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Möhrensuppe mit Ingwer und Knoblauchjoghurt

      26. Oktober 2020

      Rezepte

      Richtig schneller Couscoussalat mit Roter Bete und Feta

      17. April 2021

      Rezepte

      Gesunde Brownies für Kinder – saftig, fettarm, schokoladig…

      17. April 2021

      Rezepte

      Würzige Blumenkohlsuppe – einfach und gesund

      16. März 2021

      Rezepte

      Einfaches Grundrezept für gesunde Rosinenbrötchen (Hefeteig-Osterhasen)

      30. März 2021

      Rezepte

      Falsche Spiegeleier – einfaches Osterdessert für Kinder

      17. April 2021

      Rezepte

      Knuspriges Mandelmüsli (Gesundes Granola aus dem Ofen)

      3. März 2021

      Rezepte

      Pizzataschen aus dem Waffeleisen (TK-geeignet!)

      17. April 2021

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      Einfacher Zitronenkuchen – so saftig und lecker (perfekt…

      17. April 2021

      Rezepte

      Wohlfühl Champignonpfanne mit Gnocchi (extra cremig!)

      17. April 2021

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      Deftiger Nudelauflauf mit Spinat und Käse (super einfach!)

      17. April 2021

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      Gemüsebrühe aus 4 Zutaten ganz einfach selber machen

      17. April 2021

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      Gesunde Thai-Curry-Kokossauce (Nur 20 Minuten!)

      17. April 2021

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      Tomaten nachreifen lassen: Tomaten bis in den Winter!

      22. Oktober 2020

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      Kürbispflanzen pflegen

      25. Oktober 2020

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      Der Schnittlauch blüht

      17. April 2021

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      Gärtnern mit kleinen Kindern

      25. Juli 2020

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      Kaffee – Meine Allzweckwaffe

      24. Oktober 2020

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      17. April 2021

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      17. April 2021

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      17. April 2021

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      17. April 2021

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      17. April 2021

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      Unglaublich cremigen Hummus selber machen!

      17. April 2021

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      17. April 2021

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      Gesünderer Osterzopf (Hefezopf mit Vollkornmehl)

      17. April 2021

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      Falsche Spiegeleier – einfaches Osterdessert für Kinder

      17. April 2021

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      Einfaches saisonales Pesto aus Feldsalat selber machen

      17. April 2021

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      Pastinaken-Maronensuppe mit Granatapfelkernen

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      Saftige Spinat-Feta-Muffins (auch fürs Baby)

      17. April 2021

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      Gesunde Kohlrabi-Pommes in nur 20 Minuten

      17. April 2021

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      Ofengemüsesalat mit Tahini

      17. April 2021

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      17. April 2021

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      30. Januar 2021

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      26. Oktober 2020

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      17. April 2021

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      9. Dezember 2020

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      21. Januar 2021

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      Der Schnittlauch blüht

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      17. April 2021

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      17. April 2021

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      Knäckebrot als vielseitiger Snack

      17. April 2021

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      Schokobananenbrot

      17. April 2021

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      Dinkelvollkornbrot

      25. Oktober 2020

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      Rote Beete Hummus – Superfood auf’s Brot

      14. Februar 2021

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      Gesunde Brownies für Kinder – saftig, fettarm, schokoladig…

      17. April 2021

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      Falsche Spiegeleier – einfaches Osterdessert für Kinder

      17. April 2021

      Desserts und Kuchen

      Einfacher Zitronenkuchen – so saftig und lecker (perfekt…

      17. April 2021

      Desserts und Kuchen

      Gesündere Vanillekipferl mit Vollkornmehl

      17. April 2021

      Desserts und Kuchen

      Apfelpunsch einfach selber machen

      17. April 2021

      Desserts und Kuchen

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      17. April 2021

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      Sticky Ricepudding

      17. April 2021

      Desserts und Kuchen

      Quinoa goes Milchreis

      17. April 2021

      Desserts und Kuchen

      Erdbeeren Babka

      17. April 2021

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      Gesunde Rhabarbermuffins

      17. April 2021

      Desserts und Kuchen

      Saftiger Carrot Cake

      17. April 2021

      Frühstück

      Einfaches Grundrezept für gesunde Rosinenbrötchen (Hefeteig-Osterhasen)

      30. März 2021

      Frühstück

      Falsche Spiegeleier – einfaches Osterdessert für Kinder

      17. April 2021

      Frühstück

      Knuspriges Mandelmüsli (Gesundes Granola aus dem Ofen)

      3. März 2021

      Frühstück

      Leinsamenpudding – veganes Frühstück mit Banane und Schokolade

      17. April 2021

      Frühstück

      Fluffiger veganer Kaiserschmarrn – besser als das Original

      17. April 2021

      Frühstück

      Peanutbutter-Jelly Bites

      17. April 2021

      Frühstück

      Sticky Ricepudding

      17. April 2021

      Frühstück

      Quinoa goes Milchreis

      17. April 2021

      Frühstück

      Mandelmus selber machen

      17. April 2021

      Frühstück

      Erdbeeren Babka

      17. April 2021

      Frühstück

      Gesunde Rhabarbermuffins

      17. April 2021

      Frühstück

      Latte Macchiato Overnight Oats

      17. April 2021

      Hauptgerichte

      Pizzataschen aus dem Waffeleisen (TK-geeignet!)

      17. April 2021

      Hauptgerichte

      Wohlfühl Champignonpfanne mit Gnocchi (extra cremig!)

      17. April 2021

      Hauptgerichte

      Deftiger Nudelauflauf mit Spinat und Käse (super einfach!)

      17. April 2021

      Hauptgerichte

      Gesunde Thai-Curry-Kokossauce (Nur 20 Minuten!)

      17. April 2021

      Hauptgerichte

      Würziger Spinat-Reis: Gesundes One-Pot Gericht

      23. Februar 2021

      Hauptgerichte

      Einfaches saisonales Pesto aus Feldsalat selber machen

      17. April 2021

      Hauptgerichte

      Gesunder Rosenkohlkartoffelgratin – vegan und lecker

      17. April 2021

      Hauptgerichte

      Saftiger Pulled Lachs Burger

      17. April 2021

      Hauptgerichte

      Gesunde Süßkartoffelpommes aus dem Ofen

      17. April 2021

      Hauptgerichte

      Schnelle Kürbissuppe in nur 30 Minuten

      17. April 2021

      Hauptgerichte

      Das cremigste Kohlrabi-Möhrengemüse mit Kartoffeln

      17. April 2021

      Hauptgerichte

      Der beste Ofenkürbis mit Feta

      17. April 2021

      Salate und Beilagen

      Richtig schneller Couscoussalat mit Roter Bete und Feta

      17. April 2021

      Salate und Beilagen

      Mediterraner Gnocchi Salat mit Paprika und Mozzarella –…

      17. April 2021

      Salate und Beilagen

      Linsensalat im Glas

      17. April 2021

      Salate und Beilagen

      Ofengemüsesalat mit Tahini

      17. April 2021

      Salate und Beilagen

      Roher Blumenkohlsalat

      17. April 2021

      Salate und Beilagen

      Warmer Brokkolisalat

      17. April 2021

      Salate und Beilagen

      Mexikanischer Kartoffelsalat

      17. April 2021

      Salate und Beilagen

      Veganer Quinoasalat mit Süßkartoffeln

      17. April 2021

      Salate und Beilagen

      Bentolunch mit leckerem Couscoussalat

      17. April 2021

      Snacks

      Pizzataschen aus dem Waffeleisen (TK-geeignet!)

      17. April 2021

      Snacks

      Gesunde Süßkartoffelpommes aus dem Ofen

      17. April 2021

      Snacks

      Apfelpunsch einfach selber machen

      17. April 2021

      Snacks

      Der beste Ofenkürbis mit Feta

      17. April 2021

      Snacks

      Saftige Spinat-Feta-Muffins (auch fürs Baby)

      17. April 2021

      Snacks

      Gesunde Kohlrabi-Pommes in nur 20 Minuten

      17. April 2021

      Snacks

      Die besten Blumenkohl BBQ Wings – vegan

      17. April 2021

      Snacks

      Peanutbutter-Jelly Bites

      17. April 2021

      Snacks

      Mandelmus selber machen

      17. April 2021

      Snacks

      Warmer Brokkolisalat

      17. April 2021

      Snacks

      Gesunde Rhabarbermuffins

      17. April 2021

      Snacks

      Unglaublich cremigen Hummus selber machen!

      17. April 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Würzige Blumenkohlsuppe – einfach und gesund

      16. März 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Gemüsebrühe aus 4 Zutaten ganz einfach selber machen

      17. April 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Pastinaken-Maronensuppe mit Granatapfelkernen

      17. April 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Fruchtige Tomaten-Linsen-Suppe (mit viel Gemüse)

      17. April 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Schnelle Kürbissuppe in nur 30 Minuten

      17. April 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Die leckerste Kartoffelsuppe für den Herbst

      17. April 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Das leckerste Chili con Kürbis für den Herbst

      17. April 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Unglaublich aromatische Tomatensauce aus dem Ofen

      17. April 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Sommerlicher Gulaschtopf

      17. April 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Indische Linsensuppe

      23. Februar 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Schneller Kartoffelsalat

      23. Februar 2021

      Suppen und Eintöpfe

      Möhrensuppe mit Ingwer und Knoblauchjoghurt

      26. Oktober 2020

      Rezepte

      Richtig schneller Couscoussalat mit Roter Bete und Feta

      17. April 2021

      Rezepte

      Gesunde Brownies für Kinder – saftig, fettarm, schokoladig…

      17. April 2021

      Rezepte

      Würzige Blumenkohlsuppe – einfach und gesund

      16. März 2021

      Rezepte

      Einfaches Grundrezept für gesunde Rosinenbrötchen (Hefeteig-Osterhasen)

      30. März 2021

      Rezepte

      Falsche Spiegeleier – einfaches Osterdessert für Kinder

      17. April 2021

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      Knuspriges Mandelmüsli (Gesundes Granola aus dem Ofen)

      3. März 2021

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      Pizzataschen aus dem Waffeleisen (TK-geeignet!)

      17. April 2021

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      Einfacher Zitronenkuchen – so saftig und lecker (perfekt…

      17. April 2021

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      Wohlfühl Champignonpfanne mit Gnocchi (extra cremig!)

      17. April 2021

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      Deftiger Nudelauflauf mit Spinat und Käse (super einfach!)

      17. April 2021

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      Gemüsebrühe aus 4 Zutaten ganz einfach selber machen

      17. April 2021

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      Gesunde Thai-Curry-Kokossauce (Nur 20 Minuten!)

      17. April 2021

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      Tomaten nachreifen lassen: Tomaten bis in den Winter!

      22. Oktober 2020

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      Kürbispflanzen pflegen

      25. Oktober 2020

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      17. April 2021

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      25. Juli 2020

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      Kaffee – Meine Allzweckwaffe

      24. Oktober 2020

Kitchengoodies

Beikost

Alles für kleine Esser, die sich für den Familientisch interessieren und das mitessen wollen, was wir Erwachsenen essen. Hier gibt es Gerichte, die der ganzen Familie schmecken, gesund sind oder sich ganz einfach für die Kleinsten abwandeln lassen. Komplett breifrei.

  • BeikostDesserts und KuchenFeiertageFrühstückRezepte

    Falsche Spiegeleier – einfaches Osterdessert für Kinder

    von Kirsten 17. April 2021
    von Kirsten 17. April 2021

    Wenn Ostern das Dessert nicht fehlen soll, aber trotzdem einfach und gesund sein darf, sind diese falschen Spiegeleier euer Nachtisch der Wahl. Cremiger Grießbrei mit saftigen Pfirsichen sind schnell gezaubert und schmecken auch Kindern gut. Nicht nur zu Ostern, auch am Kindergeburtstag oder als kleiner Snack zwischendurch zaubert ihr dieses Blitzrezept mit nur 4 Zutaten.

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  • BasicsBeikostHauptgerichteMealprep & CoRezepteWinter

    Einfaches saisonales Pesto aus Feldsalat selber machen

    von Kirsten 17. April 2021
    von Kirsten 17. April 2021

    Dieses grüne Pesto besteht neben Feldsalat aus, leckeren Cashewkernen, hochwertigem Olivenöl, Salz und etwas Knoblauch. Damit bleibt es vegan und trotzdem richtig köstlich. Es ist ganz schnell und einfach selbstgemixt und schmeckt der ganzen Familie. Besonders praktisch: Selbst das Kind isst Salat ohne zu meckern und Feldsalat gehört zu den saisonalen Salaten, die man auch im Winter problemlos kaufen kann.

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  • BeikostHerbstRezepteWinter

    Pastinaken-Maronensuppe mit Granatapfelkernen

    von Kirsten 17. April 2021
    von Kirsten 17. April 2021

    Diese einfache Suppe steckt voller frischer Pastinaken, leckerer Maronen und cremiger Kokosmilch. Getoppt wird sie mit süßen Granatapfelkernen und schmeckt vom Baby übers Kleinkind bis zum Erwachsenen jedem. Diese vegetarische Suppe ist blitzschnell gekocht, lässt sich gut vorbereiten und gelingt sowohl im Topf als auch im Thermomix. Eine perfekte Wintersuppe sowohl zum Mittagessen als auch als Vorspeise am Weihnachtstag!

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  • BeikostHauptgerichteHerbstRezepteWinter

    Das cremigste Kohlrabi-Möhrengemüse mit Kartoffeln

    von Kirsten 17. April 2021
    von Kirsten 17. April 2021

    Kohlrabigemüse ist für mich so ein typisches Kinderessen. Nicht umsonst gehört es wohl zu den Klassikern der deutschen Küche. Heute gibt es das Rezept für ein leckeres Kohlrabi-Möhrengemüse in cremigster Sauce ganz ohne Mehlschwitze. Klingt gut? Dann nichts wie losgekocht!

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  • Brote & FingerfoodBeikostFrühlingRezepteSnacks

    Saftige Spinat-Feta-Muffins (auch fürs Baby)

    von Kirsten 17. April 2021
    von Kirsten 17. April 2021

    Diese herzhaften Muffins mit Feta und Spinat sind nicht nur unglaublich saftig, sondern auch lecker und gesund! Nichts geht über ein kinderleicht zubereitetes Fingerfood, das schon die Kleinsten mitessen können! Perfekt in der Brotdose, für die Mittagspause, als Snack zwischendurch oder fürs Partybuffet. Diese Muffins sind garantiert schneller gegessen, als gebacken.

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  • HauptgerichteBeikostFrühlingSnacksSommer

    Gesunde Kohlrabi-Pommes in nur 20 Minuten

    von Kirsten 17. April 2021
    von Kirsten 17. April 2021

    Heute gibt es Pommes! Gesunde Kohlrabi-Pommes! Also in der Version „Gemüse lecker verpackt“, klingt das nicht gut? Zwar liebe ich die originale Version, aber ab und an ist es an der Zeit ein wenig Gemüse in meinen und vor  allem den Kindermagen zu schmuggeln. Ich garantiere dir, das funktioniert mit diesem Rezept hervorragend und landet so auch ganz bald auch in deinem Bauch.

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  • RezepteBeikostHerbstSalate und BeilagenSommer

    Ofengemüsesalat mit Tahini

    von Kirsten 17. April 2021
    von Kirsten 17. April 2021

    Ein schnelles Gericht für den Sommer- oder auch Herbstabend, bei dem auch die ganz Kleinen nicht zu kurz kommen: Ofengemüsesalat mit Tahini. Gerade, wenn es einmal schnell gehen darf, weil du anderes zu tun hast, ist dieser Salat perfekt. Gemüse schneiden, würzen und in den Ofen, Pilze kurz braten, fertig.

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  • RezepteBasicsBeikostDesserts und KuchenFrühstück

    Brotaufstriche für Kinder: Chiamarmelade und Dattelmus

    von Kirsten 17. April 2021
    von Kirsten 17. April 2021

    Hallo! Heute möchte ich dir zwei unserer schnell selbstgemachten und beliebten Brotaufstriche vorstellen: Dattelmus und Chiamarmelade. Gerade, wenn es morgens etwas Süßes sein soll, sind beide schnell gemacht und eignen sich in Abstufungen auch für (Klein)kinder.

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  • RezepteBeikostFrühstück

    Kinder-Früchtemüsli einfach selber machen

    von Kirsten 30. Januar 2021
    von Kirsten 30. Januar 2021

    Kinder mögen es oft gerne süß, insbesondere beim Frühstück. Damit dieses möglichst nahrhaft und gesund ist, gibt es hier ganz oft ein Früchtemüsli. Meine Tochter war sehr lange kein Fan von Stücken im Essen. Daher gab es früher morgens oft einen Frühstücksbrei. Noch heute isst sie den sehr gerne (und ich auch). Mittlerweile kombiniert mit Joghurt und mit ganzen Haferflocken, die ich über Nacht im Joghurt einweichen lasse. Wie ihr ganz schnell die Basis für ein leckeres Kinder-Früchtemüsli in Breiform selber machen könnt, erfahrt ihr hier.

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  • Desserts und KuchenBeikostErnährungFrühstückRezepte

    Dinkelgrieß mit Vanilleäpfeln – Soulfood für den Herbst

    von Kirsten 26. Oktober 2020
    von Kirsten 26. Oktober 2020

    Laut Lebensmittelverband Deutschland isst jeder Deutsche im Durchschnitt etwa 127 Äpfel, was umgerechnet ca. 19 kg entspricht. Ich bin da auf jeden Fall voll im Durchschnitt oder sogar deutlich darüber. Wie viele Äpfel ich genau esse, kann ich nicht sagen, aber ich esse schon fast jeden Tag einen. In den Zahlen oben sind auch verarbeitete Apfelprodukte enthalten, also Saft, Mus, Gebäck und was man sonst so alles aus der leckeren Frucht machen kann. Wir haben gerade unseren kleinen Baum beerntet und da dachte ich, ich schreibe mal ein wenig darüber, warum der Apfel zurecht des Deutschen liebstes Obst zu sein…

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  • BeikostMealprep & CoRezepteSnacks

    Erbsenpancakes fürs Baby

    von Kirsten 17. April 2021
    von Kirsten 17. April 2021

    Ganz ehrlich, ich habe mir das mit dem Essen leichter vorgestellt. Heute geht es einmal nicht um mich, sondern um meine Tochter. Die ist nämlich nach wie vor keine besonders begeisterte Esserin. Anfangs war das ok für mich, langsam mache ich mir schon hin und wieder Sorgen, wenn vom Brei nichts gegessen wird. Selbstgekocht mag sie fast gar nicht, doch Fingerfood findet sie spannend. Daher sind wir mittlerweile mittendrin im Baby led Weaning (BLW)-Alltag und ich probiere immer gerne etwas aus. Heute möchte ich ein Rezept mit euch teilen, das hilft, kleinen Gemüseverweigerern etwas Grünzeug unterzujubeln, ohne dass sie es…

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