Hi, ich bin Kirsten
Ich freue mich, dass du den Weg hierher gefunden hast. ❤
Ich liebe gutes Essen für die ganze Familie. Schnell und einfach darf es sein, dabei gesund und gemüselastig. Ich arbeite als Lehrerin und habe mittlerweile zwei Kinder. Mein Mann und ich setzen darauf, das gesunde Ernährung leicht und einfach funktionieren kann. Dabei sind gemeinsame Mahlzeiten uns wichtig und fester Bestandteil unseres Alltags. Von klein auf binden wir die Kinder beim Einkaufen, Kochen und Backen mit einbezogen. Sie sehen bei uns eine gesunde Ernährung als Vorbild, dürfen aber selbst entscheiden, was sie mögen, probieren und essen.
Kitchengoodies –
Das ist mein Blog auf denen ich meine Leidenschaft für gesundes, familientaugliches und vor allem leckeres Essen mit dir teile! Denn sind wir mal ehrlich, jedes berufstätige Elternteil weiß, wie groß der Spargat zwischen familientauglicher Alltagsküche und gesundem Essen sein kann. Ohne Mealprep würde ich mich wohl von Brot und Süßem ernähren. Versteh mich nicht falsch, beides finde ich sehr lecker. Ich weiß für mich persönlich aber, dass mir eine ausgewogene Ernährung mehr Energie gibt, ich mich besser fühle und sie mich fitter hält. Außerdem ist Vorkochen eine super Angelegenheit, um Geld und Zeit zu sparen!
Worüber?
Du willst schnell und einfach alltagstaugliche Gerichte kochen? Deine Kinder sollen problemlos mitessen können? Du willst gesundes, gemüsereiches Essen auch für Unterwegs haben? Dann schau dich um!
Seit 2017 teile ich auf diesem Blog meine Lieblingsrezepte. Viele davon sind super geeignet für Mealprep, können leicht für kleine Kinder abgewandelt werden oder laden zum gesünderen Naschen ein.
Wir versuchen regional und saisonal zu essen und auf die Qualität der gekauften Produkte zu achten. Natürlich gelingt das nicht zu hundert Prozent. Aber der Weg ist das Ziel.
Gesunde Ernährung macht Spaß!
Ich finde gesunde Produkte und eine möglichst natürliche Ernährung toll, bin aber keine zertifizierte Ernährungsberaterin. Für mich sind Sport und Ernährung ein Hobby, von dem ich auf diesem Blog aus meiner subjektiven Sicht berichte. Ich freue mich, wenn ich dich motivieren kann, eine gesunde Lebensweise in deinen Alltag zu integrieren. Ich bin fest davon überzeugt: “Du bist, was du isst”. Daher finde ich möglichst unverarbeitete Produkte super. Aber ganz ehrlich – mit zwei Kindern ist die Zeit manchmal knapp und Kompromisse sind absolut in Ordnung!
Eine gesunde Lebensweise macht Spaß und ist unkompliziert
Was noch?
Bei Anregungen, Lob, Kritik oder Fragen schreib mir einfach unter hallo@kitchengoodies.de. Ich freue mich sehr auf deine Rückmeldung.
Ich bin auch bei Pinterest oder auf Instagram zu finden! Schau gerne vorbei!
Mehr erfahren?
Wenn ich dich jetzt neugierig gemacht habe, findest du auf den folgenden Seiten mehr über meine Einstellung und die Themen die auf Kitchengoodies eine Rolle spielen.