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Frühstück

Die besten gesunden Frühstücksrezepte von Kitchengoodies. Hier gibt es einen Haufen an schnellen und einfachen Frühstücksideen. Viele Mealprepideen und gesundes Frühstück für Kinder!

  • FrühstückMealprep & CoRezepteWinter

    Leinsamenpudding – veganes Frühstück mit Banane und Schokolade

    von Kirsten 17. Juni 2021
    von Kirsten 17. Juni 2021

    Guten Morgen Freunde, des gesunden Schokoladenfrühstücks: Leinsamenpudding mit Banane und Schokokolade klingt gut? Ist gut! Mit diesem Leinsamenschokopudding zauberst du dir die günstige Alternative zum bekannten Chiapudding! Als perfektes Overnight-Mealprep hast du so ein schnelles, gesundes und unglaublich leckeres Frühstück. Die Leinsamen tun dem Darm gut und das gesunde Topping aus Bananen, Pecannüssen und wenn du magst 100% Schokolade ist zuckerfrei und liefert dir morgens schon die nötige Energie für den Tag!

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  • Desserts und KuchenFrühstückMealprep & CoRezepteWinter

    Fluffiger veganer Kaiserschmarrn – besser als das Original

    von Kirsten 17. April 2021
    von Kirsten 17. April 2021

    Eine süße und vegane Frühstücksidee: Fluffige Kaiserschmarrn mit heißen Kirschen. Egal ob mit oder ohne Rosinen. Diese Pfannkuchenalternative ist hier ein Alltime Favorite und kann ohne Reue genossen werden.

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  • FrühstückMealprep & CoRezepteSnacksWinter

    Peanutbutter-Jelly Bites

    von Kirsten 17. April 2021
    von Kirsten 17. April 2021

    Es wird Zeit für Peanutbutter-Jelly Bites! Kennst du nicht? Dann lernst du diese leckere Kombi heute in Form dieses gesunden Baked Oatmeal kennen (und lieben). Nur gute Zutaten und so sättigend, dass sie sich perfekt für den kleinen, großen Hunger eignen.

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  • RezepteDesserts und KuchenFrühstückSommer

    Sticky Ricepudding

    von Kirsten 17. April 2021
    von Kirsten 17. April 2021

    Mit diesem zuckerfreien sticky Ricepudding gibt es heute DAS Rezept, wenn es mal wirklich schnell gehen soll und du trotzdem ein leckeres Dessert zaubern willst, bei dem niemand merkt, das es eigentlich gesund ist 😉 Herrlich fruchtig, cremig beziehungsweise richtig sticky ist dieser Ricepudding auch ein tolles Frühstück und schon problemlos auch für die Kinder geeignet!

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  • RezepteDesserts und KuchenFrühstückMealprep & CoSommer

    Quinoa goes Milchreis

    von Kirsten 17. April 2021
    von Kirsten 17. April 2021

    Milchreis war gestern – Quinoa ist heute dein leckerer Start in den Tag! Das glutenfreie Pseudogetreide aus Südamerika ist schon mehrere Jahre Trend und darf gerne ab und an auf dem Teller landen. Willst du einmal eine sättigende, proteinreiche Portion Quinoa morgens zu Frühstück oder To-Go auf die Arbeit genießen, ist dieses Rezept, das was du suchst!

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  • RezepteBasicsFrühstückMealprep & CoSnacks

    Mandelmus selber machen

    von Kirsten 17. April 2021
    von Kirsten 17. April 2021

    Gibt es bei dir auch ab und zu Mandeln aufs Brot? Mit diesem leckeren Mandelmus demnächst bestimmt! Ich habe Mandelmus vor gut fünf Jahren für mich entdeckt. Mein Mann stand dem Ganzen damals noch skeptisch gegenüber, mittlerweile ist er es, der die Gläser leer isst. Trotzdem habe ich beim Kauf eines Glases meist geschluckt, denn ein günstiges Vergnügen ist der Nussmus nicht. Zum Glück kann man Mandelmus auch selber machen.

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  • RezepteBrote & FingerfoodDesserts und KuchenFrühstückSommer

    Erdbeeren Babka

    von Kirsten 2. August 2021
    von Kirsten 2. August 2021

    Wir genießen heute den Mai in vollen Zügen mit diesem fluffigem Erdbeeren Babka. Mit Hefeteig kann man ja eh eine Menge leckere Gerichte zaubern. Aber dieses aus Osteuropa stammende Gebäck, habe ich in letzter Zeit immer häufiger auf Instagram gesehen. Sieht nicht nur toll aus, schmeckt auch lecker! Hier erfährst du, wie du eine etwas ausgewogener Variante des süßen Gebäcks kreierst.[Update: 02.08.2021]

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  • SnacksDesserts und KuchenFrühstückRezepteSaisonale Rezepte

    Gesunde Rhabarbermuffins

    von Kirsten 1. Juni 2021
    von Kirsten 1. Juni 2021

    Endlich beginnt die Rhabarberzeit wieder und das mit gesunden Rhabarbermuffins im Bananenbrotstyle. Von April bis Juni ist das saure Gemüse in den Geschäften erhältlich und für mich ist es eins der Frühlingsgemüse schlechthin. Ich freue mich immer auf die ersten Rhabarbergerichte. Da beginnt für mich der Frühling so richtig.

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  • RezepteFrühstückMealprep & CoWinter

    Latte Macchiato Overnight Oats

    von Kirsten 17. April 2021
    von Kirsten 17. April 2021

    Dieses Frühstück wirst du lieben. Es ist die perfekt Mischung aus einem der für mich leckersten Kaffeeklassiker in Kombination mit einem gesunden, sättigenden Frühstück. Diese Latte Macchiato Overnight Oats sind nicht nur vegan, sie ersetzen auch locker den Coffee To Go 😉 Ich finde, diese Frühstücksidee bedient alle Anforderungen, die ich an ein gutes Frühstück habe, in 10 Minuten angerührt und der perfekte Start in den Tag für müde Eltern.

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  • RezepteDesserts und KuchenFeiertageFrühstückSaisonale RezepteWinter

    Vollkornmilchreis

    von Kirsten 19. April 2021
    von Kirsten 19. April 2021

    Hallo, schön dass du da bist!Milchreis aus Vollkornreis – geht das? Ja, absolut und hier zeige ich dir, wie du eine etwas gesündere Variante der leckeren Süßspeise zauberst. Vollkornmilchreis ganz ohne weißen Zucker und mit deutlich weniger poliertem weißen Milchreis. Der Zeitaufwand ist etwas größer, aber wenn du gleich eine größere Menge kochst, relativiert sich das im Nu.

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  • RezepteBasicsBeikostDesserts und KuchenFrühstück

    Brotaufstriche für Kinder: Chiamarmelade und Dattelmus

    von Kirsten 17. April 2021
    von Kirsten 17. April 2021

    Hallo! Heute möchte ich dir zwei unserer schnell selbstgemachten und beliebten Brotaufstriche vorstellen: Dattelmus und Chiamarmelade. Gerade, wenn es morgens etwas Süßes sein soll, sind beide schnell gemacht und eignen sich in Abstufungen auch für (Klein)kinder.

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