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      Beikost

      Einfaches saisonales Pesto aus Feldsalat selber machen

      25. Dezember 2020

      Beikost

      Pastinaken-Maronensuppe mit Granatapfelkernen

      21. Dezember 2020

      Beikost

      Das cremigste Kohlrabi-Möhrengemüse mit Kartoffeln

      21. Dezember 2020

      Brote & Fingerfood

      Saftige Spinat-Feta-Muffins (auch fürs Baby)

      12. September 2020

      Hauptgerichte

      Gesunde Kohlrabi-Pommes in nur 20 Minuten

      25. Oktober 2020

      Rezepte

      Ofengemüsesalat mit Tahini

      25. Oktober 2020

      Rezepte

      Brotaufstriche für Kinder: Chiamarmelade und Dattelmus

      26. Oktober 2020

      Rezepte

      Kinder-Früchtemüsli

      26. Oktober 2020

      Desserts & süße Snacks

      Dinkelgrieß mit Vanilleäpfeln – Soulfood für den Herbst

      26. Oktober 2020

      Beikost

      Erbsenpancakes fürs Baby

      22. Oktober 2020

      Beikost

      Ruck-Zuck Bananenkekse

      9. Dezember 2020

      Brote & Fingerfood

      Saftige Spinat-Feta-Muffins (auch fürs Baby)

      12. September 2020

      Brote & Fingerfood

      Der Schnittlauch blüht

      4. August 2020

      Brote & Fingerfood

      Sauerteigbrot mit saurer Sahne

      25. Oktober 2020

      Brote & Fingerfood

      Sauerteig selbst ansetzen ist kinderleicht

      25. Oktober 2020

      Brote & Fingerfood

      Knäckebrot als vielseitiger Snack

      5. April 2020

      Brote & Fingerfood

      Dinkelvollkornbrot

      25. Oktober 2020

      Brote & Fingerfood

      Rote Beete Hummus – Superfood auf’s Brot

      26. Oktober 2020

      Brote & Fingerfood

      Bentolunch mit leckerem Couscoussalat

      22. Oktober 2020

      Brote & Fingerfood

      Gesünderer Osterzopf

      22. Oktober 2020

      Brote & Fingerfood

      5 Tipps für die leckerste Guacamole

      22. Oktober 2020

      Brote & Fingerfood

      [Fit Food] Brotaufstrich – vegetarisch, einfach, lecker

      11. Februar 2018

      Brote & Fingerfood

      Das schnellste Vollkornbrot der Welt

      30. Dezember 2020

      Desserts & süße Snacks

      Apfelpunsch einfach selber machen

      13. November 2020

      Desserts & süße Snacks

      Fluffiger veganer Kaiserschmarrn – besser als das Original

      25. Oktober 2020

      Desserts & süße Snacks

      Sticky Ricepudding

      21. Dezember 2020

      Desserts & süße Snacks

      Mandelmus selber machen

      12. Januar 2021

      Desserts & süße Snacks

      Vollkornmilchreis

      25. Oktober 2020

      Desserts & süße Snacks

      Brotaufstriche für Kinder: Chiamarmelade und Dattelmus

      26. Oktober 2020

      Desserts & süße Snacks

      Schokoladenpudding aus der Mikrowelle

      26. Oktober 2020

      Desserts & süße Snacks

      Gesunder Pflaumencrumble – ohne Mehl und Zucker!

      26. Oktober 2020

      Desserts & süße Snacks

      Kernige Vollkornwaffeln

      26. Oktober 2020

      Desserts & süße Snacks

      Dinkelgrieß mit Vanilleäpfeln – Soulfood für den Herbst

      26. Oktober 2020

      Desserts & süße Snacks

      Gesunder Pflaumenkuchen

      15. Dezember 2020

      Desserts & süße Snacks

      Cremiges Avocadoeis

      22. Oktober 2020

      Frühstück

      Leinsamenpudding – veganes Frühstück mit Banane und Schokolade

      5. Januar 2021

      Frühstück

      Fluffiger veganer Kaiserschmarrn – besser als das Original

      25. Oktober 2020

      Frühstück

      Peanutbutter-Jelly Bites

      25. Oktober 2020

      Frühstück

      Sticky Ricepudding

      21. Dezember 2020

      Frühstück

      Quinoa goes Milchreis

      21. Dezember 2020

      Frühstück

      Mandelmus selber machen

      12. Januar 2021

      Frühstück

      Gesunde Rhabarbermuffins

      27. April 2020

      Frühstück

      Latte Macchiato Overnight Oats

      21. Dezember 2020

      Frühstück

      Brotaufstriche für Kinder: Chiamarmelade und Dattelmus

      26. Oktober 2020

      Frühstück

      Kinder-Früchtemüsli

      26. Oktober 2020

      Frühstück

      Kernige Vollkornwaffeln

      26. Oktober 2020

      Frühstück

      Dinkelgrieß mit Vanilleäpfeln – Soulfood für den Herbst

      26. Oktober 2020

      Hauptgerichte

      Einfaches saisonales Pesto aus Feldsalat selber machen

      25. Dezember 2020

      Hauptgerichte

      Gesunder Rosenkohlkartoffelgratin – vegan und lecker

      30. Dezember 2020

      Hauptgerichte

      Saftiger Pulled Lachs Burger

      24. November 2020

      Hauptgerichte

      Gesunde Süßkartoffelpommes aus dem Ofen

      17. November 2020

      Hauptgerichte

      Schnelle Kürbissuppe in nur 30 Minuten

      2. November 2020

      Hauptgerichte

      Das cremigste Kohlrabi-Möhrengemüse mit Kartoffeln

      21. Dezember 2020

      Hauptgerichte

      Der beste Ofenkürbis mit Feta

      28. Oktober 2020

      Hauptgerichte

      Die leckerste Kartoffelsuppe für den Herbst

      23. Oktober 2020

      Hauptgerichte

      Das leckerste Chili con Kürbis für den Herbst

      4. Dezember 2020

      Hauptgerichte

      Würzige Udonnudeln mit Gemüse

      23. Oktober 2020

      Hauptgerichte

      Unglaublich aromatische Tomatensauce aus dem Ofen

      25. Oktober 2020

      Hauptgerichte

      Gesunde Kohlrabi-Pommes in nur 20 Minuten

      25. Oktober 2020

      Kekse

      Gesündere Vanillekipferl mit Vollkornmehl

      29. November 2020

      Kekse

      Gesunde Spekulatius

      29. November 2020

      Kekse

      Gesunde Zimtsterne

      29. November 2020

      Kekse

      Gesunde Linzer Plätzchen mit Datteln gesüßt

      29. November 2020

      Kekse

      Ruck-Zuck Bananenkekse

      9. Dezember 2020

      Kuchen

      Erdbeeren Babka

      25. Oktober 2020

      Kuchen

      Gesunde Rhabarbermuffins

      27. April 2020

      Kuchen

      Saftiger Carrot Cake

      26. Oktober 2020

      Kuchen

      Schokobananenbrot

      25. Oktober 2020

      Kuchen

      Gesunder Pflaumencrumble – ohne Mehl und Zucker!

      26. Oktober 2020

      Kuchen

      Gesunder Pflaumenkuchen

      15. Dezember 2020

      Kuchen

      Heidelbeerkäsekuchen mit Schokoboden

      3. Dezember 2020

      Kuchen

      Gesünderer Osterzopf

      22. Oktober 2020

      Kuchen

      Kleiner Schokokuchen mit Erdnussfrosting

      4. August 2020

      Kuchen

      [Fit Food] Gesunde Zimtschnecken

      13. Februar 2018

      Kuchen

      Bananenbrot

      22. Oktober 2020

      Snacks

      Gesunde Süßkartoffelpommes aus dem Ofen

      17. November 2020

      Snacks

      Apfelpunsch einfach selber machen

      13. November 2020

      Snacks

      Der beste Ofenkürbis mit Feta

      28. Oktober 2020

      Snacks

      Saftige Spinat-Feta-Muffins (auch fürs Baby)

      12. September 2020

      Snacks

      Gesunde Kohlrabi-Pommes in nur 20 Minuten

      25. Oktober 2020

      Snacks

      Die besten Blumenkohl BBQ Wings – vegan

      25. Oktober 2020

      Snacks

      Peanutbutter-Jelly Bites

      25. Oktober 2020

      Snacks

      Mandelmus selber machen

      12. Januar 2021

      Snacks

      Warmer Brokkolisalat

      25. Oktober 2020

      Snacks

      Gesunde Rhabarbermuffins

      27. April 2020

      Snacks

      Hummus

      25. Oktober 2020

      Snacks

      Knäckebrot als vielseitiger Snack

      5. April 2020

      Suppen & Salate

      Pastinaken-Maronensuppe mit Granatapfelkernen

      21. Dezember 2020

      Suppen & Salate

      Fruchtige Tomaten-Linsen-Suppe (mit viel Gemüse)

      2. Dezember 2020

      Suppen & Salate

      Schnelle Kürbissuppe in nur 30 Minuten

      2. November 2020

      Suppen & Salate

      Die leckerste Kartoffelsuppe für den Herbst

      23. Oktober 2020

      Suppen & Salate

      Das leckerste Chili con Kürbis für den Herbst

      4. Dezember 2020

      Suppen & Salate

      Mediterraner Gnocchi Salat mit Paprika und Mozzarella –…

      25. Oktober 2020

      Suppen & Salate

      Linsensalat im Glas

      25. Oktober 2020

      Suppen & Salate

      Ofengemüsesalat mit Tahini

      25. Oktober 2020

      Suppen & Salate

      Roher Blumenkohlsalat

      25. Oktober 2020

      Suppen & Salate

      Warmer Brokkolisalat

      25. Oktober 2020

      Suppen & Salate

      Mexikanischer Kartoffelsalat

      25. Oktober 2020

      Suppen & Salate

      Indische Linsensuppe

      25. Oktober 2020

      Rezepte

      Leinsamenpudding – veganes Frühstück mit Banane und Schokolade

      5. Januar 2021

      Rezepte

      Einfaches saisonales Pesto aus Feldsalat selber machen

      25. Dezember 2020

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      Pastinaken-Maronensuppe mit Granatapfelkernen

      21. Dezember 2020

      Rezepte

      Gesunder Rosenkohlkartoffelgratin – vegan und lecker

      30. Dezember 2020

      Rezepte

      Fruchtige Tomaten-Linsen-Suppe (mit viel Gemüse)

      2. Dezember 2020

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      Gesündere Vanillekipferl mit Vollkornmehl

      29. November 2020

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      Saftiger Pulled Lachs Burger

      24. November 2020

      Rezepte

      Gesunde Süßkartoffelpommes aus dem Ofen

      17. November 2020

      Rezepte

      Apfelpunsch einfach selber machen

      13. November 2020

      Rezepte

      Schnelle Kürbissuppe in nur 30 Minuten

      2. November 2020

      Rezepte

      Das cremigste Kohlrabi-Möhrengemüse mit Kartoffeln

      21. Dezember 2020

      Rezepte

      Der beste Ofenkürbis mit Feta

      28. Oktober 2020

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      Tomaten nachreifen lassen: Tomaten bis in den Winter!

      22. Oktober 2020

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      Kürbispflanzen pflegen

      25. Oktober 2020

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      Der Schnittlauch blüht

      4. August 2020

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      Gärtnern mit kleinen Kindern

      25. Juli 2020

      Garten

      Kaffee – Meine Allzweckwaffe

      24. Oktober 2020

Besonders beliebt
Gesunde Linzer Plätzchen mit Datteln gesüßt
Weihnachtliches Porridge
Schnelle Kürbissuppe in nur 30 Minuten
Gesunde Spekulatius
Gesunde Zimtsterne
Dinkelgrieß mit Vanilleäpfeln – Soulfood für den Herbst
Gesunder Pflaumenkuchen
Gesunde Weihnachtsbäckerei
Apfelpunsch einfach selber machen
Fluffiger veganer Kaiserschmarrn – besser als das Original
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      Einfaches saisonales Pesto aus Feldsalat selber machen

      25. Dezember 2020

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      Pastinaken-Maronensuppe mit Granatapfelkernen

      21. Dezember 2020

      Beikost

      Das cremigste Kohlrabi-Möhrengemüse mit Kartoffeln

      21. Dezember 2020

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      12. September 2020

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      Gesunde Kohlrabi-Pommes in nur 20 Minuten

      25. Oktober 2020

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      26. Oktober 2020

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      26. Oktober 2020

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      26. Oktober 2020

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      22. Oktober 2020

      Beikost

      Ruck-Zuck Bananenkekse

      9. Dezember 2020

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      Saftige Spinat-Feta-Muffins (auch fürs Baby)

      12. September 2020

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      Der Schnittlauch blüht

      4. August 2020

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      Sauerteigbrot mit saurer Sahne

      25. Oktober 2020

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      25. Oktober 2020

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      Knäckebrot als vielseitiger Snack

      5. April 2020

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      Dinkelvollkornbrot

      25. Oktober 2020

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      Rote Beete Hummus – Superfood auf’s Brot

      26. Oktober 2020

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      22. Oktober 2020

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      Gesünderer Osterzopf

      22. Oktober 2020

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      5 Tipps für die leckerste Guacamole

      22. Oktober 2020

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      [Fit Food] Brotaufstrich – vegetarisch, einfach, lecker

      11. Februar 2018

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      Das schnellste Vollkornbrot der Welt

      30. Dezember 2020

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      12. Januar 2021

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      Vollkornmilchreis

      25. Oktober 2020

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      Brotaufstriche für Kinder: Chiamarmelade und Dattelmus

      26. Oktober 2020

      Desserts & süße Snacks

      Schokoladenpudding aus der Mikrowelle

      26. Oktober 2020

      Desserts & süße Snacks

      Gesunder Pflaumencrumble – ohne Mehl und Zucker!

      26. Oktober 2020

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      Kernige Vollkornwaffeln

      26. Oktober 2020

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      Dinkelgrieß mit Vanilleäpfeln – Soulfood für den Herbst

      26. Oktober 2020

      Desserts & süße Snacks

      Gesunder Pflaumenkuchen

      15. Dezember 2020

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      Cremiges Avocadoeis

      22. Oktober 2020

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      25. Oktober 2020

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      21. Dezember 2020

      Frühstück

      Quinoa goes Milchreis

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      Mandelmus selber machen

      12. Januar 2021

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      27. April 2020

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      26. Oktober 2020

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      Kinder-Früchtemüsli

      26. Oktober 2020

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      26. Oktober 2020

      Frühstück

      Dinkelgrieß mit Vanilleäpfeln – Soulfood für den Herbst

      26. Oktober 2020

      Hauptgerichte

      Einfaches saisonales Pesto aus Feldsalat selber machen

      25. Dezember 2020

      Hauptgerichte

      Gesunder Rosenkohlkartoffelgratin – vegan und lecker

      30. Dezember 2020

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      24. November 2020

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      17. November 2020

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      Schnelle Kürbissuppe in nur 30 Minuten

      2. November 2020

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      Das cremigste Kohlrabi-Möhrengemüse mit Kartoffeln

      21. Dezember 2020

      Hauptgerichte

      Der beste Ofenkürbis mit Feta

      28. Oktober 2020

      Hauptgerichte

      Die leckerste Kartoffelsuppe für den Herbst

      23. Oktober 2020

      Hauptgerichte

      Das leckerste Chili con Kürbis für den Herbst

      4. Dezember 2020

      Hauptgerichte

      Würzige Udonnudeln mit Gemüse

      23. Oktober 2020

      Hauptgerichte

      Unglaublich aromatische Tomatensauce aus dem Ofen

      25. Oktober 2020

      Hauptgerichte

      Gesunde Kohlrabi-Pommes in nur 20 Minuten

      25. Oktober 2020

      Kekse

      Gesündere Vanillekipferl mit Vollkornmehl

      29. November 2020

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      29. November 2020

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      Gesunde Zimtsterne

      29. November 2020

      Kekse

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      29. November 2020

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      9. Dezember 2020

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      Erdbeeren Babka

      25. Oktober 2020

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      27. April 2020

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      Saftiger Carrot Cake

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Kuchen

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    Erdbeeren Babka

    von Kirsten 25. Oktober 2020
    von Kirsten 25. Oktober 2020

    Wir genießen heute den Mai in vollen Zügen mit diesem fluffigem Erdbeeren Babka. Mit Hefeteig kann man ja eh eine Menge leckere Gerichte zaubern. Aber dieses aus Osteuropa stammende Gebäck, habe ich in letzer Zeit immer häufiger auf Instagram gesehen. Sieht nicht nur toll aus, schmeckt auch lecker! Hier erfährst du, wie du eine etwas ausgewogener Variante des süßen Gebäcks kreierst.

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  • SnacksFrühstückKuchenRezepte

    Gesunde Rhabarbermuffins

    von Kirsten 27. April 2020
    von Kirsten 27. April 2020

    Endlich beginnt die Rhabarberzeit wieder und das mit gesunden Rhabarbermuffins im Bananenbrotstyle. Von April bis Juni ist das saure Gemüse in den Geschäften erhältlich und für mich ist es eins der Frühlingsgemüse schlechthin. Ich freue mich immer auf die ersten Rhabarbergerichte. Da beginnt für mich der Frühling so richtig.

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  • RezepteKuchen

    Saftiger Carrot Cake

    von Kirsten 26. Oktober 2020
    von Kirsten 26. Oktober 2020

    Dieser Kuchen kommt mit vielen Namen daher: Karottenkuchen, Carrot Cake, Rüblitorte oder Möhrenkuchen. Aber egal, wie man ihn nennt, ein Kuchen mit Karotten passt wunderbar auf die Ostertafel. Kommen normalerweise viel Butter und Zucker in den Carrot Cake, ist meine Variante auch ohne raffinierten Zucker und mit wenig Fett wunderbar saftig und viel gesünder, als der klassische Rüblikuchen.

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  • KuchenRezepte

    Schokobananenbrot

    von Kirsten 25. Oktober 2020
    von Kirsten 25. Oktober 2020

    Dieses leckere Schokobananenbrot geht glatt als Schokoladenkuchen durch. Es ist schokoladig, saftig und unglaublich lecker! Wir backen es immer gerne, wenn der kleine Schokohunger kommt. Wir backen es glutenfrei und zuckerfrei und essen es entweder zum Frühstück, nehmen es als Snack mit zum Spielplatz oder servieren es als gesunden Kuchen zum Kaffee.

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  • RezepteDesserts & süße SnacksKuchen

    Gesunder Pflaumencrumble – ohne Mehl und Zucker!

    von Kirsten 26. Oktober 2020
    von Kirsten 26. Oktober 2020

    Lecker! Dieses gesunde Pflaumencrumble ist eines meiner liebsten Desserts. Ich liebe die Kombination aus süßlichen, warmen Pflaumen und Streuseln. Leider sind herkömmliche Crumblerezepte immer voll mit Zucker, Butter und Mehl. Klar, die Kombination ist auch einfach lecker, aber auch richtig ungesund. Daher habe ich etwas herumgebastelt, um eine gesunde Alternative zu finden. Et voila mein Pflaumencrumble kommt ohne Zucker und Mehl aus und ist trotzdem genauso lecker.

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  • KuchenDesserts & süße SnacksRezepte

    Gesunder Pflaumenkuchen

    von Kirsten 15. Dezember 2020
    von Kirsten 15. Dezember 2020

    Mit diesem gesunden Pflaumenkuchen machst du nichts verkehrt, wenn du Lust auf einen lockeren, fluffigen, süß, saftigen Kuchen ohne schlechtes Gewissen hast.

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  • KuchenRezepte

    Heidelbeerkäsekuchen mit Schokoboden

    von Kirsten 3. Dezember 2020
    von Kirsten 3. Dezember 2020

    Der Sommer ist da, oder war es zumindest für mehrere herrliche Tage.  Also wollen wir Käsekuchen und zwar Heidelbeerkäsekuchen. Passend zum schönen Wetter hatten wir Besuch von meinen Schwiegereltern, die ihr Enkelkind sehen wollten. Da sie gerne Kuchen essen, wir aber die gesündere Varianten bevorzugen, musste ein leckeres, saftiges, cremiges Käsekuchenrezept her. Daher – here we go!

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  • Brote & FingerfoodFrühstückKuchenRezepte

    Gesünderer Osterzopf

    von Kirsten 22. Oktober 2020
    von Kirsten 22. Oktober 2020

    Frohe Ostern ihr Lieben! Eins der schönsten Dinge an Ostern ist für mich das Osterfrühstück. Gemütlich mit der Familie am Tisch sitzen, der Duft von frischem Kaffee und Brötchen. Dazu Marmelade, Aufschnitt und natürlich ein Ei. Bei uns gibt es zu Ostern auch immer einen Osterzopf. Für uns ist das einfach eine schöne Tradition, die mein Mann mit in unsere kleine Familie gebracht hat. Bei seinen Eltern gibt es nämlich immer einen Osterzopf. Heute teile ich unser etwas gesünderes (wenn auch trotzdem buttrig leckeres) Rezept für den Hefezopfklassiker mit euch.

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  • KuchenRezepte

    Kleiner Schokokuchen mit Erdnussfrosting

    von Kirsten 4. August 2020
    von Kirsten 4. August 2020

    Die Sache mit dem Valentinstag kann man ja halten wie ein Dachdecker. Ich bin nicht so ein Fan davon, denn der Tag wird (wie einiges andere auch) immer kommerzieller und der Grundgedanke verliert sich irgendwie. Doch seinen Liebsten ab und an eine Freude machen, das ist immer eine gute Idee! Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen und Schokolade macht alles besser. Also ist ein kleiner, feiner Schokokuchen doch genau das Richtige, um jemanden zu überraschen. Sei es nun zum Valentinstag oder an einem der andern 364 Tage im Jahr. Dieser hier ist dank Kichererbsen richtig gesund und proteinreich und…

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  • KuchenRezepte

    [Fit Food] Gesunde Zimtschnecken

    von Kirsten 13. Februar 2018
    von Kirsten 13. Februar 2018

    Zimtschnecken gehören zu meinem Lieblingsgebäck. Zuckrig, buttrig und lecker. Leider so gar nicht clean und gesund auch nicht. Doch das geht auch anders. Zugegeben, sie schmecken anders, wenn man Vollkornmehl verwendet, aber sie schmecken nicht schlechter, wie ich finde. Und – und das will etwas heißen – mein Mann findet sie richtig gut und der isst normalerweise lieber Originale in Maßen als gesunde Nachahmungen. Für ein Kaffeetrinken, zum Frühstück oder den gemütlichen Sonntag auf dem Sofa genau das Richtige. Egal ob noch leicht warm oder kalt, sie schmecken einfach himmlisch.

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  • KuchenBrote & FingerfoodRezepte

    Bananenbrot

    von Kirsten 22. Oktober 2020
    von Kirsten 22. Oktober 2020

    Bananenbrot ist ja schon länger kein unbekanntes Phänomen mehr. Mittlerweile findet man es sogar als Fertigbackmischung. Ich habe nicht auf die Inhaltsstoffliste geschaut, doch ich kann euch versichern, Bananenbrot kann man in Nullkommanichts selber backen. Bananen sind bei mir eh so ein Ding, das in der süßen Kühce gern zum Einsatz kommt, aber schnell mal im überreifen Zustand herumliegt. Sie wollen also verwertet werden. Bananenbrot ist gesund, lecker, saftig und schmeckt eigentlich wie Kuchen. Zumindest dann, wenn man wie ich ein wenig Schokolade in den Teig gibt. Dann ist es zwar nicht mehr zuckerfrei, aber das ist es mir allemal…

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Hallo

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      2. November 2020

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      Die leckerste Kartoffelsuppe für den Herbst

      23. Oktober 2020

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      4. Dezember 2020

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      25. Oktober 2020

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      Linsensalat im Glas

      25. Oktober 2020

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      Ofengemüsesalat mit Tahini

      25. Oktober 2020

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      Roher Blumenkohlsalat

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      Warmer Brokkolisalat

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      Mexikanischer Kartoffelsalat

      25. Oktober 2020

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      Indische Linsensuppe

      25. Oktober 2020

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      Leinsamenpudding – veganes Frühstück mit Banane und Schokolade

      5. Januar 2021

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      Einfaches saisonales Pesto aus Feldsalat selber machen

      25. Dezember 2020

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      Pastinaken-Maronensuppe mit Granatapfelkernen

      21. Dezember 2020

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      30. Dezember 2020

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      2. Dezember 2020

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      Gesündere Vanillekipferl mit Vollkornmehl

      29. November 2020

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      Saftiger Pulled Lachs Burger

      24. November 2020

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      Gesunde Süßkartoffelpommes aus dem Ofen

      17. November 2020

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      Apfelpunsch einfach selber machen

      13. November 2020

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      Das cremigste Kohlrabi-Möhrengemüse mit Kartoffeln

      21. Dezember 2020

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      28. Oktober 2020

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      Tomaten nachreifen lassen: Tomaten bis in den Winter!

      22. Oktober 2020

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      4. August 2020

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